カロリーSlimで簡単に栄養素計算

栄養学のきほん

簡単に栄養素を調べる方法

栄養計算は栄養士だけが出来るなんて思っていませんか??最近はインターネット上には、色んな栄養計算ソフトが無料で提供されています。今回は「カロリーSlim」の使い方をご紹介します。

調べ方

①調べたい食材を検索する

②食材の名前をクリックする

③重さが分かるときは、数字を変えて検索

④それぞれの栄養素をチェック

とっても簡単ですよね!

レシピの栄養素を調べてみたり、気になる食材を調べるのに活用してみてくださいね!

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